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Du bist nicht, was du denkst


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Titel
Du bist nicht, was du denkst - wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
Personen
Hauptautorität
Lolos, Georg
Verfasser/-in
Lolos, Georg
Systematik
PP.C (Allgemeine Psychologie)
Ressource
Buch
Umfang
238 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage, Originalausgabe
Schlagwörter
Lebensführung ; Persönlichkeitsentwicklung ; Selbstverwirklichung ; Ratgeber ; (Produktform)Paperback / softback ; (Produktform (spezifisch))Paperback (DE) ; (Produktform (spezifisch))With flaps ; Christine Westermann ; Angst- und Stressbewältigung ; Achtsamkeit ; Umgang mit Gefühlen ; Selbstentwicklung ; Gelassenheit ; Thich Nhat Hanh ; Gefühlsarbeit ; Resilienz ; (Produktgruppe)7752: Arkana HC
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
[2019]
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Arkana
-
Angaben aus der Verlagsmeldung Du bist nicht, was du denkst : Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen - Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe / von Georg Lolos »Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine Westermann Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich zum Beispiel der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Du bist nicht, was du denkst
Titelzusatz
wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
Systematik
PP.C (Allgemeine Psychologie)
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
[2019]
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Arkana
ISBN13
978-3-442-34248-8
ISBN10
3-442-34248-1
Körperschaften
Verlag
Arkana
Schlagwörter
Lebensführung ; Persönlichkeitsentwicklung ; Selbstverwirklichung ; Ratgeber ; (Produktform)Paperback / softback ; (Produktform (spezifisch))Paperback (DE) ; (Produktform (spezifisch))With flaps ; Christine Westermann ; Angst- und Stressbewältigung ; Achtsamkeit ; Umgang mit Gefühlen ; Selbstentwicklung ; Gelassenheit ; Thich Nhat Hanh ; Gefühlsarbeit ; Resilienz ; (Produktgruppe)7752: Arkana HC
Datenträgertyp
Band
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
[2019]
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Arkana
Listenpreis
0.00 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Georg Lolos
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage, Originalausgabe
Umfang
238 Seiten
Kommentare
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Katalogisat importiert von: Deutsche Nationalbibliothek
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Angaben aus der Verlagsmeldung Du bist nicht, was du denkst : Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen - Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe / von Georg Lolos »Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine Westermann Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich zum Beispiel der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.
Expression
Sprache der Expression
Deutsch
Werk
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Du bist nicht, was du denkst
Personen
Verfasser/-in
Lolos, Georg
Bücherei Thüringen
Nicht verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
182397
PP.C
Lolo
Nicht verfügbar
Vorauss. Rückgabedatum: 17.07.2024
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