Ich bin alles, nur nicht busy

Quelle: bn.bibliotheksnachrichten (http://www.biblio.at/literatur/bn/index.html); Autor: Barbara Sauter; Wie kann ich täglich meine Arbeit machen, ohne dass sie sich wie Arbeit anfühlt? Dieses Büchlein hat einige Tipps parat. (PP) Gleich zu Beginn gibt der Autor einen sehr persönlichen Einblick in seinen Alltag, wie er bis vor kurzem noch stattgefunden hat. Als Businessmann spielte sich sein Leben ausschließlich in Flugzeugen, Hotels und Seminarräumen ab. Da war kein Unterschied zwischen einem Wochentag und dem Wochenende, nicht einmal für einen Einkauf im Supermarkt reichte die Zeit. Als großen Gegenpol dazu erlebte er seine Retreats, die er mehrere Wochen im Jahr und oft ganz in Stille in einem Kloster in Kalifornien, Israel oder Thailand verbrachte. Hin- und hergerissen zwischen den beiden Welten gelang ihm schließlich nach langem die Vereinbarkeit von Meditation mit seiner "normalen" Realität. Pesch greift 49 Themen auf - dazu zählen u.a. Wünsche, Leid, Reisen, Erfolg, Illusion, Bewertung, Langeweile, Lärm und Flow - und beschreibt anhand vieler Beispiele, wie genau in diesen Situationen Achtsamkeit und Glück im Moment gefunden werden können. Er erläutert, wie wichtig es ist, sich aus der Erwartungshaltung zu befreien. Denn nur so kann man Sinn und Frieden ganz unabhängig von äußeren Umständen erfahren, nur so kann das Leben intensiver und reichhaltiger werden.