Träume

(I-14/20-C3) (GM ZWs / PL) Vergessen Sie alles, was Sie über Träume zu wissen meinten! Träume sind der verborgene Teil unseres Selbst. Aber in einer zunehmend hektischen Welt haben wir den Zugang zu unseren nächtlichen Erlebnissen verloren - und Sehnsucht danach, ihn zurückzugewinnen. Der Bestsellerautor Stefan Klein nimmt uns mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise in das Land der Träume. Er stellt die Faszination, die Träume seit jeher auf uns ausgeübt haben, in den Rahmen der neuesten Wissenschaft. Mit Hirnscans und riesigen Traumdatenbanken hat sich diese in den letzten Jahren völlig neue Wege zu unserem Bewusstsein gebahnt. Stefan Klein zeigt uns verständlich und spannend, was Träume uns wirklich sagen, wie sie uns neue Einsichten und Horizonte eröffnen und wie wir sie als mentales Training nutzen können. Alles, was wir heute über Träume wissen, und was sie tatsächlich über uns erzählen. InhaltEinleitungEin neues Verständnis unserer Träume 11I. WAS TRÄUME SIND1. Rückkehr in ein vergessenes LandWarum wir ein Drittel unserer Lebenszeit verpassen 172. Neue Wege in die InnenweltWie die Wissenschaft Träume greifbar macht 263. Im Reich des ZwielichtsTraum und Wacherleben durchdringen einander 404. Die Stufen der NachtDie Muster des Schlafs bestimmen unsere Träume 515. Durch die Augen einer BlindenWie die Bilder der Nacht in den Kopf kommen 70II. WAS TRÄUME ÜBER UNS SAGEN6. Die Düfte des Barons d'HerveyTräume öffnen das Tor zur Erinnerung 917. Die Elementarteilchen des IchsWer wir im Traum sind 1058. Inseln des BewusstseinsWarum wir nachts so viel mehr erleben als tagsüber 1189. Ein Mord in TorontoWas das Unbewusste wirklich ist 13110. Die Unterströmungen der SeeleWie Gefühle die Bedeutung unserer Träume offenbaren 14411. Von Spritzen und BratpfannenGibt es Traumsymbole? 157III. WIE TRÄUME UNSER LEBEN VERÄNDERN12. Lernen im SchlafTräume rüsten uns für die Zukunft 17313. Dämon auf der BrustWie man sich von Albträumen befreit 19014. Die Kunst des KlartraumsWie wir Träume lenken können 20715. Franz K. und der WindhundeselTräume als Quell der Kreativität 224EpilogVom Wert der Träume 241Literaturverzeichnis 249Dank 271Bildnachweise 273Register 275