Das Men's Health Rückenbuch
Verfügbar
Titel
Das Men's Health Rückenbuch - [starkes Kreuz, breite Schultern, gesunder Rücken]
Personen
Hauptautorität
Bertram, Oliver
Verfasser/-in
Ressource
Buch
Umfang
176 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2011
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Südwest-Verl.
-
Ein starker Rücken mit markant-männlicher V-Form: Diesen Traum erfüllt Mann sich ab sofort mit dem Men's Health Rückenbuch! Mit wichtigen Zusatznutzen: Die stabilisierende Rückenmuskulatur sorgt gleichzeitig dafür, dass auch Verspannungen und Rückenschmerzen kein Thema mehr sind. Das Men's Health Rückenbuch liefert mit seinen relevanten Übungen für den Rücken-, Schulter- und Rumpfbereich sowie vielen Workouts für jedes Trainingsziel alles Wissenswerte für den Weg zum beeindruckenden Oberkörper. Eine Vielzahl an Variationen garantiert Einsteigern und Fortgeschrittenen gleichermaßen maximale Trainingserfolge. Detaillierte Darstellungen aller Übungen in Wort und Bild verdeutlichen, wie man korrekt, rückenschonend und mit maximaler Effizienz trainiert. Zusatzinfos wie Intensivierungstechniken sorgen für reichlich Abwechslung und eine individuelle Trainingssteuerung. Abgerundet wird dieses Rücken-Kompendium mit anatomischem Wissen und umfassenden Alltags-Tipps für einen dauerhaft kraftvollen Rücken sowie ein gesundes, starkes Kreuz! (Verlagstext)
Manifestation
Titel
Haupttitel
Das Men's Health Rückenbuch
Titelzusatz
[starkes Kreuz, breite Schultern, gesunder Rücken]
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2011
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Südwest-Verl.
ISBN13
978-3-517-08754-2
ISBN10
3-517-08754-8
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Datenträgertyp
Band
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2011
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Südwest-Verl.
Listenpreis
18.5 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Oliver Bertram
Umfang
176 S. : zahlr. Ill.
Kommentare
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Katalogisat importiert von: Wiener Städtische Büchereien
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Ein starker Rücken mit markant-männlicher V-Form: Diesen Traum erfüllt Mann sich ab sofort mit dem Men's Health Rückenbuch! Mit wichtigen Zusatznutzen: Die stabilisierende Rückenmuskulatur sorgt gleichzeitig dafür, dass auch Verspannungen und Rückenschmerzen kein Thema mehr sind. Das Men's Health Rückenbuch liefert mit seinen relevanten Übungen für den Rücken-, Schulter- und Rumpfbereich sowie vielen Workouts für jedes Trainingsziel alles Wissenswerte für den Weg zum beeindruckenden Oberkörper. Eine Vielzahl an Variationen garantiert Einsteigern und Fortgeschrittenen gleichermaßen maximale Trainingserfolge. Detaillierte Darstellungen aller Übungen in Wort und Bild verdeutlichen, wie man korrekt, rückenschonend und mit maximaler Effizienz trainiert. Zusatzinfos wie Intensivierungstechniken sorgen für reichlich Abwechslung und eine individuelle Trainingssteuerung. Abgerundet wird dieses Rücken-Kompendium mit anatomischem Wissen und umfassenden Alltags-Tipps für einen dauerhaft kraftvollen Rücken sowie ein gesundes, starkes Kreuz! (Verlagstext)
Sprache der Expression
Deutsch
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Das Men's Health Rückenbuch
Personen
Verfasser/-in
bugo Bücherei Göfis
Verfügbar
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
4248
NK.V
Ber
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