Hauterkrankungen von A bis Z

Quelle: bn.bibliotheksnachrichten (http://www.biblio.at/literatur/bn/index.html); Autor: Aloisia Altmanninger; Ein medizinischer Ernährungsratgeber zur unterstützenden Selbstbehandlung von Hautproblemen. (NK) In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden Nahrungsmittel nicht nach Kalorien und chemischer Zusammensetzung bewertet, sondern nach energetischer Wirkung. Die Chinesen kennen wärmende, kühlende, zusammenziehende und mehr Wirkrichtungen, alle sind notwendig und fördern und regulieren wichtige Prozesse im Körper. Ein nach außen gerichteter Energiefluss kann beispielsweise ein Schweißausbruch sein wie nach dem Genuss einer scharfe Speise. Logisch und gut verständlich erklärt die Hautärztin die Grundlagen der TCM anhand der fünf Elemente mit den Wandlungsphasen und der Organuhr. Eine vergleichende Sichtweise der Haut, westlich und östlich, verdeutlicht den Nutzen der chinesischen Medizin in der Dermatologie. Typen, Emotionen, Jahres- und Tageszeiten werden berücksichtigt und Lebensmittel als Medizin gesehen. Geordnet nach Krankheitsbildern ist nachzulesen, welche Nahrungsmittel innerlich oder äußerlich anzuwenden sind, ergänzt durch die chinesische Diagnose. Eine Liste der hilfreichen Lebensmittel - abgesehen von Algen durchwegs westliche - und einige Literaturtipps runden das übersichtliche, zum schnellen Nachschlagen gut geeignete Buch ab. Insgesamt ein praktikabler, farbig ansprechend illustrierter, sehr spezieller und empfehlenswerter Ratgeber.