Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung
Verfügbar
Titel
Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung - Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit
Personen
Hauptautorität
Mathias, Dietger
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
XIV, 246 Seiten in 1 Teil
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
5. Auflage 2022
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Springer Berlin
Verlagsname
Springer
Erscheinungsdatum
2022
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
Sonstige
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung : Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit / von Dietger Mathias
Ernährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater?
Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich zum einen die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, u.a. Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für Ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum.
Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel.
Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachgegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit
Manifestation
Titel
Haupttitel
Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung
Titelzusatz
Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Springer Berlin
Verlagsname
Springer
Erscheinungsdatum
2022
ISBN13
978-3-662-64208-5
DNB
ISBN10
3-662-64208-5
Körperschaften
Verlag
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
25.4 cm x 17.8 cm, 609 g
Bezugsbedingung
Festeinband : EUR 29.99 (DE), EUR 30.83 (AT), CHF 33.50 (freier Preis), EUR 28.03
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=da8c869dd6ca4c489aa30b4dfa2cc019&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Sonstige
http://www.springer.com/
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Dietger Mathias
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
5. Auflage 2022
Umfang
XIV, 246 Seiten in 1 Teil
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Springer Berlin
Verlagsname
Springer
Erscheinungsdatum
2022
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung : Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit / von Dietger Mathias
Ernährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater?
Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich zum einen die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, u.a. Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für Ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum.
Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel.
Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachgegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit
Inhaltstyp
Text
Sprache der Expression
Deutsch
Illustrierender Inhalt
20 Illustrationen, 60 Illustrationen
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung
Personen
Verfasser/-in
Bücherei Bludesch
Verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
9809090
NK.A
Math
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